Propolis guide

プロポリスにもイソフラボンが豊富に含まれている事をご存知でしょうか?

女性ホルモンは結婚、出産、就職、転職、更年期等女性にとっての転換期と言える時はもちろんの事、ストレスや睡眠不足等の日常生活で起こりやすい小さな生活のリズムの変化でも影響を受けやすくなっています。
最近はダイエットで女性ホルモンが乱れ、月経不順等の不調を訴えるケースもあります。
イソフラボンには女性ホルモンとよく似た働きで女性の心身の不調を整えるでけでなく、美しい肌や髪を保つ上でも有効に働くと言われています。
女性にとってどちらも大変嬉しい効果です。

イソフラボンと聞けば、まず大豆製品を思い浮かべる人も多いかも知れません。
しかしプロポリスにもイソフラボンが豊富に含まれている事をご存知でしょうか。
しかもプロポリスにはイソフラボンの他にもビタミン、ミネラル、アミノ酸も豊富に含まれていまるので美容効果はもちろんの事、免疫力をアップ効果があり風邪やインフルエンザ等の感染症予防にも有効です。
そして更年期障害の症状が出る前にプロポリスを継続的に摂取しておく事で更年期障害を予防したり、症状を軽減させる効果も期待出来るようです。
更年期障害は女性なら絶対に起こる訳ではなく、症状も一定ではなく人によって差があるものです。
しかし健康や美容に有効なプロポリスで更年期障害の予防や軽減が出来る事を知った上で継続して摂取していれば女性としては心強いのではないのでしょうか。

プロポリスは女性によって日々の心身の健康を保つ上で優れた健康食品の1つと言えそうです。

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