Propolis guide

プロポリスに安眠効果はある?

夜、寝なくてはいけない時間になかなか眠りにつくことができないというのは、大変苦しいことですね。
早く寝なくてはいけないと焦ってしまうことで、余計にリラックスできる精神状態ではなくなり、頭がさえてしまうことがあります。
一度起きてしまうと、眠れるモードではなくなってしまうかもしれません。
病院に行って処方してもらえば、睡眠導入剤等、適切な薬をいただくことができますが、それほどまでの症状でない方は、まずプロポリスを試してみるのはどうでしょうか。

プロポリスは一般的に体の回復に高い効果を表してくれます。
風邪が早く治ったり、二日酔いに効いたり、高血圧等といった疾患の予防にも効果があります。
それに加えて安眠効果の作用もあるということがわかってきています。
プロポリスは蜂が作ってくれたものであり、天然成分でできていますから、一般的に病院で処方してもらう抗生物質が苦手だという方にもお勧めできるものです。
病院で処方してもらった抗生物質を飲むことで副作用が出てしまって悩む方も多いかと思いますが、プロポリスの場合はそういった心配をすることがありません。
ドラッグストア等でもサプリメントしてプロポリスは売られていますし、薬というよりも健康食品として試しに摂取してみる、というスタンスで始められるのも良いところです。

眠れなくて困っている方は一度試してみてはいかがでしょうか。

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